YOGA
Una disciplina millenaria che armonizza corpo, mente e spirito
Lo Yoga è una disciplina che armonizza corpo, mente e spirito.
Tonifica, allunga e rilassa il corpo portando concentrazione e pace nella mente.
Lo yoga produce profondi benefici psico-fisici:
• Rinforza il corpo e regola l’attività degli organi interni
• Migliora la postura e aumenta la flessibilità e il tono muscolare
• Calma la mente ed armonizza le emozioni
• Aumenta la nostra energia
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CHE COSA PROPONGO
Lezioni di gruppo
– Lezioni multilivello di Hatha Yoga, composte da massimo 11 persone così da poter essere seguire tutti con attenzione. CLICCA QUI per maggiori info
– Lezioni per bambini, composte da massimo 9 bimbi dai 3 ai 6 anni CLICCA QUI per maggiori info
Lezioni private
Scegli il giorno e l’ora che preferisci (da concordare in base alla disponibilità della sala – max 6 persone) per crea la tua su misura la tua classe di:
– Hatha Yoga CLICCA QUI per maggiori info
– Yoga in Gravidanza CLICCA QUI per maggiori info
– Yoga Mamma-Bebè (fino ai 12 mesi) CLICCA QUI per maggiori info
– Yoga Mamma-Bimbo (dai 3 ai 14 anni) CLICCA QUI per maggiori info
– Yoga per Bambini (dai 3 ai 14 anni) CLICCA QUI per maggiori info
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