Introduzione alla Classe

Una Classe da creare da zero così da calzarti a pennello.
Puoi scegliere se praticare da solo o coinvolgere un piccolo gruppo di amici con cui condividere questa esperienza.

Il giorno e l’orario verranno scelti in base alle disponibilità della sala e del gruppo, si può anche valutare la possibilità di fare la lezione a domicilio.

Una pratica altamente personalizzata per migliorare la tua postura, fortificare e rilassare il corpo concentrando la mente sul momento presente.

Si termina un bel rilassamento rilassamento spesso accompagnato dal suono della campana tibetana.

Le lezioni private possono essere di:

• Hatha Yoga
• Yoga in Gravidanza
• Yoga per il post-parto
• Yoga Mamma-Bebè (fino ai 12 mesi)
• Yoga Mamma-Bimbo (dai 3 ai 14 anni)